4 portioner 1500 kcal – (2200 kcal) 600 g – (800 g) – nötfärs 5% eller 10% 500 g – (600 g) – minikeso 1 st – (1 1/2 st) – zucchini 1 st – (1 1/2 st) – paprika 1 st – (1 1/2 st) – rödlök 400 g – (500 g) – krossade…
Category: Barnvänligt
Pannkaksmuffins
12 st 3 dl vetemjöl ½ tsk salt 1 tsk vaniljsocker 5 dl mjölk 4 ägg 1 msk smör till formen vetemjöl till formen Sätt ugnen på 225°C. Smörj en muffinsplåt med smör och pudra på lite mjöl. Blanda samman vetemjöl, salt och vaniljsocker. Vispa ner mjölken, lite i taget. Vispa ner tre av äggen…
Tunnbrödsrulle med fiskpinnar & potatismos
4 rullar 4 tunnbröd 12 st fiskpinnar 4 små portioner potatismos sallad gurka remouladdressing Stek fiskpinnarna. Strimla salladen och skär gurkan i mindre bitar. Lägg en klick potatismos mitt på brödet. Lägg på lite sallad och gurka. Häll på lite dressing. Lägg på 3 st fiskpinnar på varje rulle. Rulla ihop med lite aluminumfolie så…