Skriver upp allt jag äter och dricker,
väldigt bra om man börjar må dåligt,
för då kan man se vad det var som man åt som orsakade det.
Sen är det bra när man börjat äta riktig mat,
då håller man koll på vad man ätit.
Så man får i sig allt man ska alltså!
:)
0