Var länge sen jag fick ett sånt hemskt panikanfall som jag fick idag.
Det kändes som om jag höll på att drunkna och jag kunde inte komma ur det.
Fick lov att sätta mig på toalettstolen och stirra på fyrkanterna i golvet där inne. Andas andas.
Vad som triggade det den här gången? Jag tittade på ett youtubeklipp om hur det kan låta i huvudet på en schizofren människa. Det låter så i mitt huvud när jag är ute bland folk.
Det skrämde mig så himla mycket. Det är just så det är! :(
Här kan ni finna klippet, man måste ha hörlurar på sig om man ska se det. Annars ger det inte samma effekt.
https://www.youtube.com/watch?v=PyYmbvKlSgs&app=mobile
Dock varnar jag känsliga för att se detta.
Jag blev så himla slut efteråt att jag bara gäspar. Det blir nog tidigt ikväll för mig. Helt färdig.