Då jag och gubben belönats i livet med dåliga knän, har vi funderat lite fram och tillbaka idag, kanske något sånt här vore bra?
Motionscyklar är något av de mest klassiska träningsredskapen för hemmet. Med det runda rörelseförloppet så skonas både knäna och ledarna. Knäna belastas mycket mindre än t ex under löpningen. Träning med motionscyklar kan utövas av alla och är bra för hjärtat och cirkulationsorganen.
Cykling passar alla människor, oavsett hälsa, kondition, erfarenhet eller ålder. Efter led- och knäskador är cykling ett utmärkt träningssätt. Cykling är ett enkelt, trevligt och effektivt sätt att förbättra konditionen, öka muskelmassan i benen och för att förbättra allmäntillståndet.
Motionscykeln är idealisk för uppvärmning innan ett ordentligt träningspass. Den tar lite plats och är ett utmärkt redskap att träna