Heja mig! Har just avslutat dag 1 på C25K. Hur kul och jobbigt som helst ;D
Jag ska fanimej klara det här. Jag är envis!
Hittade en bra väg jag kan gå och springa. Sen ska jag bara hitta bra musik att slänga in i spotify. Den playlisten jag hade idag var inte bra. :)
Forsta dagen var hemsk minns jag. For typ tva veckor sen sprang jag 22 miniuter. Det klarar jag inte idag for jag har inte sprungit sen dess men du marker snabbt resultat:
Jag känner ingenting från igår, jag kanske är mer vältränad än vad jag tror ;D